多數(shù)人認(rèn)為秋季容易引發(fā)干眼，會(huì)注意防護(hù)和保養(yǎng)。其實(shí)不然，如今干眼的發(fā)生已不再以季節(jié)為標(biāo)簽。近一段時(shí)間，來(lái)大連何氏眼科醫(yī)院就診的干眼患者不在少數(shù)，“從近些年接診的情況來(lái)看，干眼已不僅是季節(jié)性眼病，已逐漸成為一種都市生活方式病。 ”大連何氏眼科醫(yī)院副院長(zhǎng)徐彥介紹說(shuō)。
●干眼的臨床表現(xiàn)
  干眼是一種易引發(fā)眼睛不適、視力障礙、淚膜不穩(wěn)定的多因素眼表淚液性疾病，并常常會(huì)導(dǎo)致眼表?yè)p傷，同時(shí)伴隨淚液滲透壓增加和眼表炎癥。依據(jù)近幾年的流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)，在年齡40歲以上的人口中，干眼的發(fā)病率為21%，并呈逐年上升趨勢(shì)。
  干眼癥狀主要表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、燒灼感、眼癢、眼紅、視疲勞、眼分泌物多、畏光、流淚和視力減退。此外還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等癥狀。在臨床檢查中，可見(jiàn)有眼結(jié)膜充血、瞼緣炎、角膜上皮糜爛、黏液卷絲形成，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生角膜軟化、潰瘍甚至穿孔。
●干眼形成的原因
  在人的眼表面有一層淚液，我們眨眼時(shí)淚液隨之均勻分布在眼球的表面，可以幫助清洗結(jié)膜、角膜上的灰塵，以保持眼睛明亮。“一般來(lái)說(shuō)，人的淚液分泌隨著年齡的增長(zhǎng)不斷減少，所以老年人中干眼的發(fā)病率較高。近年來(lái)，干眼的年輕化趨勢(shì)明顯，主要是由于現(xiàn)代生活方式的演變，年輕人與電視、電腦接觸得越來(lái)越頻繁，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕，缺乏適時(shí)眨眼或讓眼睛休息的習(xí)慣，從而影響了淚液分泌。此外，如果長(zhǎng)期使用眼藥水 （多數(shù)眼藥水含防腐劑），也很容易導(dǎo)致干眼癥?！毙鞆┙榻B說(shuō)。
●養(yǎng)成適時(shí)眨眼的好習(xí)慣
  干眼是一種壓力型病癥，問(wèn)題出在注意力過(guò)分集中，眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)方向看，導(dǎo)致自然瞬目頻率下降。一個(gè)人每天自然瞬目的次數(shù)是8000次，平均每8秒鐘眨眼一次，因此避免眼睛干澀最好的方法是適時(shí)眨眼，適當(dāng)休息，每隔1小時(shí)讓眼睛休息10分鐘。
  同時(shí)，為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、夜盲等癥狀，電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素 a的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
  徐彥特別強(qiáng)調(diào)：“基于干眼常見(jiàn)的表現(xiàn)與結(jié)膜炎相似，可能會(huì)被誤診，如果長(zhǎng)期擅自使用、濫用抗生素，不僅達(dá)不到治療作用，還會(huì)加重干眼病情。 ”

  徐彥最后指出：“干眼癥是比較頑固的眼表問(wèn)題，容易反復(fù)發(fā)作，因此在選擇治療方法的時(shí)候，一定要聽(tīng)從眼科醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，以免貽誤病情，造成干眼癥狀的綿延不絕。 ” （沈華）www.hsyk0411.com

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